おうち料理

自宅で食べる料理・作り置きなどに適した料理をピックアップしました!

オクラのガーリック炒め

2021/10/21  

調理時間・保存期間 調理時間 15分 保存期間 3日     今回の美味ポイント ・焼き目をしっかり目につけながらソテーする 材料 <主材料> オクラ 10本 ニンニク ...

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【外カリッ中ホクッ】焼き芋でつくる大学芋

2021/10/20  

調理時間・保存期間 調理時間 15分 保存期間 1日       今回の美味ポイント ごま油で揚げ焼きにしてカリッとした食感をつくる 材料 <主材料> 焼き芋 ...

ラタトゥイユ

2021/9/13  

スポンサーリンク 調理時間・保存期間 調理時間 30分 保存期間 1週間     今回の美味ポイント ・野菜を別々に炒める ・野菜は歯応えを残して加熱する 材料 <主材料&g ...

鶏胸肉の低温調理 サラダチキン

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 1時間30分 ・保存期間 出来るだけはやく食べ切る     今回の美味ポイント ・60℃の湯煎でじっくり加熱してしっとり仕上げる 注意ポイント ・低 ...

唐辛子・パプリカの炒め煮

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 15分 ・保存期間 5日     今回の美味ポイント ・唐辛子・パプリカの葉をいれると苦味が良いアクセントになり美味 スポンサーリンク 材料 &lt ...

【Re】ポテサラ スパイス風味

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 30分 ・保存期間 3日     今回の美味ポイント ・下味は熱いうちに ・ニンニクオイルとスパイスで食欲増進・消化促進 スポンサーリンク 材料 & ...

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椎茸水

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 5分 ・保存期間 1週間 スポンサーリンク 材料 <主材料> 干し椎茸 3個 水 つくりかた 容器に干し椎茸を入れ、水を注いで保存する つくりかたのポイント ...

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昆布水

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 5分 ・保存期間 1週間 スポンサーリンク 材料 <主材料> 昆布 1枚 水 つくりかた 容器に昆布を入れ、水を注いで保存する つくりかたのポイント スポン ...

インゲン豆の胡麻和え

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 15分 ・保存期間 5日     今回の美味ポイント ・隠し味にちょびっとマヨネーズ スポンサーリンク 材料 <主材料> インゲン豆 2 ...

石鯛と夏野菜の揚げ浸し

2021/8/23  

調理時間・保存期間 ・調理時間 20分 ・保存期間 5日     今回の美味ポイント ・一晩冷やすと味が馴染んでより美味に スポンサーリンク 材料 <主材料> 石鯛 3 ...

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